不知道有多少人知道小安除了閒時寫blog外，正職又是什麼呢？
追星？不是，這也是副業吧！
其實我正職是學校職員一名，小小助理一名！但學校事無大小都差不多與我有多少關係，繁忙和壓力曾令我因睡不好而去看中醫。近來，特別是八月中至九月初的時間，趕時間表、協助新老師認識學校、忙代課、忙學期初很多雜事，實在很累人，也很大壓力！曾經，我在九月初期一個晚上，是12時多睡，但凌晨1時多醒一下、3時多醒一下、5時多又醒一下，到了6時15分左右起床上班！可想而知我的睡眠質素有多差了吧！差到我真的想哭了！
很幸運，可以試到英國Bach巴哈急救寧RESCUE Remedy Spray
，因為它真的幫到我！我現在會將它放在床邊，只要太累的晚上，也會在睡前噴兩三下，便能有一覺好眠了！
這個英國Bach巴哈急救寧RESCUE Remedy Spray
是能提高睡眠質素的好東西，而且是天然植物煶煉，不含西藥成份，也沒有人工添加品，製作天然。這次特選五種花奔精華為聖星百合、鐵線蓮、岩玫瑰、鳯仙和櫻桃，能有助紓緩壓力、恐懼等問題。
我在睡前向舌頭噴兩三下，味道有點兒甘苦味，不能與蜜糖相比，但又未至於好難入口。之後，我還會繼續玩手機一會兒，再睡覺！所以說，它本身沒什麼睡意的呢！不會很快便引你入睡喔！
這樣一睡，便能睡到翌日早上，睡眠質素真的比沒用時好很多呢！而且，連續使用好幾天後，也沒有出現什麼特別情況，如頭痛、噁心等，所以能說明它對人體本身沒什麼影響呢！
我對這個能改善睡眠質素，能減壓的小東西很滿意呢！
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